Каменная вата — тепло- звукоизоляция, изготовленная преимущественно из расплава изверженных горных пород. Разновидность минеральной ваты. Исходным сырьем для производства волокна каменной ваты служат габбро-базальтовые горные породы.

Ламинат представляет собой сравнительно тонкое и жесткое покрытие. Поэтому при укладке ламината используют подложку, которая может состоять из нескольких слоев. Одна из функций подложки – амортизирующая.

Если вам нужно привлечь внимание к какому-то элементу сайта, попробуйте сделать это с помощью анимационной стрелки.

Привет всем, кто занимается силовым тренингом. Сегодня я хочу поговорить о самом базовом вопросе — о выборе программы тренировок. В чем тут проблема? Не в том, что программ мало — их как раз слишком много, достаточно было бы 1-2, но маркетинг, сами понимаете...

В этом ролике: что такое гнездная алопеция, каковы формы гнездной алопеции, причины гнездной алопеции, стадии развития, методы лечения и их эффективность.

В этом учебном видео речь пойдет о оздоровительных упражнениях для воротниковой зоне спины. Оно безусловно будет полезно всем у кого сидячая работа.

Сушим талию,руки и бедра с помощью фитбола.

Отличные тренировки ног для мужчин и женщин в машине смитта.

Приготовленно по рецепту из книги: "Домашнее приготовление тортов, пирожных, печенья, пряников, пирогов." Р. П. Кенгис, П. С. Мархель, М. Пищепромиздат.

Вспомните, кто вас поднимал на тренировку ни свет ни заря, делал с вами форсированные повторы, составлял вам диету, поддерживал, подбадривал, а порой и хорошим пинком заставлял продолжать работу, когда уже опускались руки.