В этом видео даются советы бодибилдерам и тем, кто занимается в тренажерном зале уже в возрасте. Чтобы избежать травм во время тренировок, а особенно те, кто длительное время имел перерыв в занятиях, необходимо соблюдать определенные правила и советы, которые даются в этом видео

Файловое хранилище OneDrive не хуже других облачных хранилищ, правда зачастую бывает так, что пользователь уже хранит свои файлы в таких облачных сервисах как Google Drive, облако Mail и т.д. В таком случае фоновые процессы OneDrive будут лишь подгружать систему и смысла в наличии этого файлового хранилища в таком случае совершенно никакого не будет, поэтому лучше будет его удалить. Правда сделать это обычными методами не получится, поэтому предлагаю вам способ, который поможет осуществить задуманное без установки подозрительных скриптов и всяческих программ!

- Как браузер сообщает о защищённом соединении и его параметрах
- Просроченный сертификат или сертификат, не соответствующий сайту
Слабые алгоритмы шифрования и подписи
Как получить сертификат

- Симметричное шифрование
- Ассиметричное шифрование
- Гибридное шифрование

Мышцы, которые формируют плечо, называют дельтовидными. Они состоят из трех частей: передние, средние и задние дельты. Для максимальной проработки плеч - необходимо включать упражнения на все три части. В этом видео приводится тренировка отстающих дельт.После обязательной разминки, первым упражнением в комплексе на боковые и передние головки дельтовидной мышцы будет жим штанги сидя. Следующим упражнением будет жим гантелей сидя - более целевое воздействие на среднюю дельту из-за отсутствия грифа, и при этом снижается риск травмы.

Простая и действенная автоматика управления поочередным включением тэнов электрокотла.

В данном видео речь пойдет об удалении персональной информации из документа Microsoft Word, чтобы она не стала доступной посторонним лицам. Доступными могут оказаться такие данные как фамилия и имя человека, работавшего над документом

Как прозвонить трансформатор или как определить обмотки трансформатора. В ролике показывается методика определения обмоток

Сделал коробочку для батареи аккумуляторов на 12 Вольт. Использовал полистирол.

Отопление, теплые полы, водоснабжение, вентиляция, канализация, электрика в деревянном доме небольшой площади.