Американские ученые установили, что самым мощным витамином, противостоящим всевозможным инфекциям, является В3. Витамин В3 – один из витаминов группы В. По другому витамин В3 называют еще никотиновой кислотой, ниацином или витамином РР. В очень больших дозах он способен остановить даже развитие ВИЧ

Карпальный синдром – частая причина боли, онемения и слабости кисти. Эти же симптомы распространяются на первые четыре пальца. Происходит он из за пережатая срединного нерва между костями запястья, поперечной фасцией и мышцами сгибателями кисти

Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступить к занятиям йогой. Данное занятие не является классическим уроком йоги. Оно может использоваться для домашней или "офисной" практики продвинутыми учениками йоги Айенгара как основа урока. В более комфортных условиях продолжить эту последовательность необходимо, выполнив перевернутые позы.

Несмотря на кажущуюся простоту, этот короткий комплекс эффективен для тех, кто борется с лишним весом. Данные асаны прорабатывают все группы мышц. Руки и ноги приобретают красивый рельеф

Спинальный масляный массаж позвоночника и околопозвоночных, вертебральных тканей. это процедура умасливания тела в процессе чего происходит воздействие на массируемые ткани как массажных манипуляций, так, собственно, и самого масла, в следствии чего происходит питание и стимуляция восстановительных процессов как отдельных внутренних органов, так и всего организма в целом.

Потеряны ключи от сувальдного замка. Делаем ключи и знакомимся с замком из Санкт Петербурга

В уроке показаны некоторые возможности полезного инструмента модуля Camera raw

Тибетские врачи рекомендуют очищать лимфу таким способом. Взять 150–200 мл смеси свежеприготовленных соков – морковного или яблочного в смеси со свекольным в пропорции 4:1

Каким образом ТеплоВода решает сложные задачи в монтаже инженерных систем.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступить к занятиям йогой. Данное занятие не является классическим уроком йоги. Оно может использоваться для домашней практики продвинутыми учениками йоги Айенгара как основа урока.