Это упражнение задействует не только позвоночник, но и внутренние органы, и в первую очередь самую мощную мышцу нашего тела - диафрагму. Она в такт дыханию опускается как нагнетательный насос, сжимает печень, кишки, селезенку, кровеносные, лимфатические сосуды и тем самым стимулирует кровоснабжение органов брюшной полости

Доступная магазинная ливерная колбаса не вызывает у вас особого восторга? С сегодняшнего дня вы запишете ее в деликатесы! Женя Клопотенко покажет, как из обычных дешевых субпродуктов приготовить изысканную французскую колбасу!

Трудно найти более противоречивый продукт, чем соль. Кто-то называет её «белой смертью» и советует исключить из рациона, а кто-то настаивает на том, что жизнь без неё невозможна. Но точно ясно одно: если употреблять её неправильно, это может сказаться на внешности. Об ошибках в употреблении соли, о которых вы даже не догадывались

Процесс сборки макета небольшого электромагнитного звонка колокольчика. Как можно самому сделать звонок из электромагнита с колокольчиком. Для такого электромагнитного звонка колокольчика нужны всего несколько вещей, это сам электромагнит, колокольчик, размыкаемый электрический контакт, провода для электрической цепи и провод для изготовления дополнительный деталей. Этот звонок можно выполнить в разных вариантах, главное чтобы сам принцип оставался неизменным.

Если вы готовы практиковать йогу у себя дома, то данное видео - ваш идеальный вариант. Серия уникальных видео классов по кундалини йоге с Алексеем Владовским - это отличный способ начать свою регулярную практику. Этот йога класс поможет вам идеально начать свой день, или снять напряжение перед сном.

Данный блок питания может служить мощным повербанком, который будет заряжать не только телефоны, но и ноутбуки, и даже автомобиль.

В этом видео будет показан один из вариантов переделки термореле, для увеличения максимальной температуры измерения.

Вряд ли кто-нибудь сможет отрицать, что черный чай – удивительный напиток. На сегодняшний день во всех странах мира среди всех напитков черный чай пользуется особой популярностью. В некоторых странах изначально чай применяли не как напиток, а как универсальное целительное средство. Дело в том, что он содержит огромное количество витаминов и других полезных для организма веществ. Чёрный чай укрепляет иммунитет и замедляет старение организма. Эта особенность чая была отмечена в Китае во времена правления династии Тан

Появление этой травы на полях равносильно по стихийному бедствию а Для земледельца и огородника пырей ползучий (Elitrigia repens) превращается в постоянный кошмар. Появление пырея на поле вполне можно сравнить с пожаром.Его корневища не имеют периода покоя и трогаются в рост при малейшем повреждении.В народной медицине трудно назвать заболевание при котором не применяется эта чудо трава его используют при кашле, и как мочегонное средство, он выводит из организма мочевую кислоту и рекомендуется при подагре и ревматизме

Иногда бывает, что обычный небольшой электрический переключатель нуждается в корпусе, который будет выполнять функцию защиты, крепёжного элемента, обрамления, декора. Такой корпус для переключателя можно сделать и своими руками, используя обычные подручные материалы. В моём случае я применил простые крышки от пластиковых бутылок, баклажек.