• Нужна ли нам личная практика?
• Почему групповых практик недостаточно, если ваше понимание йоги как системы саморазвития шире, чем просто физкультура?
• Какая мотивация двигает нас заниматься йогой?
• Виды мотиваций. Влияние личной практики на окружающих.

Очень ВАЖНЫЙ материал о том, как правильно распознать (определить) ПРИЧИНЫ нарушения работы организма, со стороны КИШЕЧНИКА

Предупрежден - значит вооружен!!! Самое основное, что нам необходимо знать о паразитах - как и почему они приспосабливаются, как они адаптируются у нас в организме

Как навести мороз на металле (альтернатива полировке). Интересная и простая полировка!

Летом вдоволь наслаждались овощами и фруктами? Уже осенью это может добавит вам как минимум 2-3 кг веса.

Ваша спина переутомилась во время работ на огороде или приусадебном участке? После прополки или сбора урожая тяжело разогнуться? Татьяна Литвинова тоже знакома с этой проблемой!

Омоложение тела: суставная разминка. Очень просто и эффективно!

Мечтаете ускорить рост волос? Начните делать массаж и ваши волосы очень скоро превратятся в длинную и густую шевелюру!

Варка и сушка березовой сувели. Как я варю и сушу сувель.

4-х тактное дыхание позволит вам снять напряжение, успокоиться когда вы беспокоитесь или злитесь