Прекрасное и доступное введение в бразильскую борьбу капоэйру, фитнес-программу, которая сочетает в себе технику ударов и кардио стимуляцию. Этот понятный урок призван помочь не только сбросить лишний вес, но и создать красивые и сильные корсетные мышцы, улучшить баланс.