Гиперэкстензия: ошибки при выполнении (2012) SATRip
Из этого видео ты узнаешь, почему такое упражнение, как гиперэкстензии, нельзя использовать для укрепления спины. Также мы поговорим о правильной техн ...
Скринсейвер - Веселый эрофитнес
Вы умеете прыгать на скокалке? Если нет, то пришло время научиться и больше не думать об этом. Если да, то повысить уровень мастерства Вам поможет оча ...
Мастер-класс Новая портретная ретушь (2017)
Новая портретная ретушь. Восприятие ретуши фотографии и её качества, как и самой фотографии, крайне субъективно. Главный показатель качества обработки ...
Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.