Большая половина человечества не может представить без
компьютера своего существования.
Люди проводят за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако мало кто догадывается, что круглосуточное пребывание за
монитором несет реальную угрозу заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы, а также развивается формирование психической
зависимости от
Интернета и
компьютерных игр. Данная книга поможет Вам выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, а также понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.
