Упражнения на растяжку есть во многих фитнес-программах – пилатесе, йоге, стретчинге, тайчи, боди-балете и маккохо.
Мы выбрали самые эффективные упражнения на растяжку из каждого направления и создали несложный комплекс, который поможет снять мышечное напряжение, улучшить осанку, укрепить спину и пресс, сделать более гибким позвоночник и побороть стресс.
Информация о фильме:Название: Комплекс упражнений на растяжку
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:09:43
Язык: Русский
Файл:Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 968 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 169 Кбит/с
Размер: 166 Мб
Забрать бесплатно Комплекс упражнений на растяжку (2010) DVDRip
