Представляем вашему вниманию новое видео — комплекс на повышение концентрации и разгрузку нервной системы. Вы очень устаете, и вас одолевает чувство хронической усталости? Или вы чувствуете понижение концентрации, и ваши мысли постоянно отвлекаются? Или ваше настроение совсем «на нуле»? Тогда смотрите видеоурок Татьяны Вихоревой. Он также будет полезен тем, кто чувствует снижение концентрации внимания, хочет знать, как снять стресс и успокоить нервы. Зрительная и нервная системы очень взаимосвязаны между собой. Буквально половина всех черепно-мозговых нервов обеспечивает слаженную, координированную работу глаз. Именно поэтому напряжение в нервной системе удерживается через зрительную.
Выполняя простые движения, вы сможете:
- разгрузить нервную систему;
- снять хроническую усталость;
- улучшить настроение;
- добавить ясности восприятия;
- снять накопившийся стресс;
- убрать эмоциональный «заряд» с какого-то терзающего вас вопроса.
Информация о фильме:Название: Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:13:08
Язык: Русский
Файл:Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 241,89 Мб
Забрать Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс (2016) WEBRip
