Вы часами ворочаетесь в кровати, чтобы уснуть, а утром - чувствуете усталость. Попробуйте комплекс упражнений «Крепкий сон». В нем идеально подобраны позы, которые помогут снять напряжение, расслабиться и быстро уснуть. Самое главное - во время занятия не думайте о работе и делах. Сконцентрируйтесь на своих движениях и дыхании.
Информация о фильме:Название: Крепкий сон за 15 минут
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:15:08
Язык: Русский
Файл:Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 667,46 Мб
[b] Забрать Крепкий сон за 15 минут (2016) SATRip/b]
