После комплексной разминки, включающей последовательность Сурья Намаскар, мы проработаем позвоночник, мышцы спины, рук и ног, тазобедренные суставы. Данная последовательность направлена на вытяжение и укрепление мышц всего тела, развитие подвижности суставов, улучшение координации движений, чувства равновесия, успокоение ума.
Информация о фильме:Название: Комплекс хатха-йоги у дерева Бодхи
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 01:54:08
Язык: Русский
Файл:Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 1,03 Гб
Забрать Комплекс хатха-йоги у дерева Бодхи (2016) WEBRip
