Дыхание – удивительный инструмент, который всегда с вами. Научившись обращаться с ним, вы превратите его в мощное средство личной трансформации! Мы используем работу с дыханием, чтобы улучшить наше физическое, эмоциональное и умственное состояние, раскрыть наши творческие способности и увеличить потенциал к самоисцелению. Мы применяем его для достижения пиковой производительности, оптимального здоровья, и реализации максимального потенциала.
На лекции Вы узнаете: • 7 препятствий на пути к здоровой и счастливой жизни, и как осознанное дыхание поможет их устранить
• Природные дыхательные рефлексы и их высвобождение.
• Базовая практика «Очищающее дыхание»
• 7 параметров дыхания – для управления своей жизнью
Дыхание и здоровье. • Работа с физической сферой, связь дыхания и физических процессов
• Исцеляющее дыхание
• Что такое «Боль»
• Дыхание и самопомощь при острых состояниях
• Дыхание для избавления от хронических заболеваний
Дыхание и питание. • Как дыхание поможет есть меньше и не испытывать голода
• Заедание стрессов и беспокойств, «вечерний жор», тяга к сладкому
• Ваши истинные потребности: еда или питание?
• Дыхание как способ получения жизненной энергии
Дыхание и эмоции. • Работа с эмоциональной сферой, связь дыхания, эмоций и мыслей.
• Дыхание-антистресс.
• Самостоятельная диагностика и коррекция дыхательного механизма
• Рекомендации для вашей дальнейшей самостоятельной практики
Информация о фильме:Название: Дыхание ключ к здоровью, жизни без стресса, истинному питанию
Автор:Любовь Богданова
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 01:30:08
Язык: Русский
Файл:Качество: WEBRip
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 641,34 Мб
Забрать Дыхание ключ к здоровью, жизни без стресса, истинному питанию (2016) WEBRip
