Урок "Восстановление энергии" закономерно начинается с “Приветствия Солнцу”, что активирует энергоресурс человека. Затем, следуют позы: “движение колеса”, “поза вытяжения” и “поза посоха на 4-х опорах”. Эти асаны наполняют силой и придают ощущение уверенности. 
Информация о фильме:Название: Восстановление энергии за 15 минут 
Автор:   Unagrande YogaClub  
Год: 2016 
Жанр: обучающее видео 
Страна: Россия
Продолжительность: 00:15:08
Язык: Русский
Файл:Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps 
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:658,68 Мб                                                                      
                                          Забрать Восстановление энергии за 15 минут (2016) WEBRip