Комплекс, направленный на мягкое восстановление и питание поясничного отдела позвоночника. Комплекс - общий, без частных рекомендаций. Если у вас болит спина в районе поясницы, то необходимо пройти компетентное обследование, чтобы выяснить причину. Выяснить, чего делать не нужно ни в коем случае. И только после этого приступать к практике. Комплекс надо осваивать постепенно. Внимательно "прислушиваясь" к ощущениям, останавливаясь, если возникает боль.
Информация о фильме:Название: Упражнения для поясницы - йога для позвоночника
Автор: Андрей Ткаченко
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:38:08
Язык: Русский
Файл:Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 435,15 Мб
Забрать Упражнения для поясницы - йога для позвоночника (2016) WEBRip
