Работа с боксерскими снарядами развивает силу и высокоскоростную выносливость, реакцию, точность и направленность ударов, также скорость. К главным снарядам возможно отнести боксерскую грушу. Тренировки на боксерской груше ориентированы на становление различных навыков, а в соответствии с этим, и сильно различаются. Давайте осмотрим тренировки с боксерской грушей и отработку ключевых ударов по ней.
Информация о фильме: Название: Отработка ударов по боксерской груше Автор: Максим Степанов Год: 2013 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:06:02 Язык: Русский
Обучаем рисунку в стиле «Manga» (Аниме) (2018)
Курс длится 2 месяца и состоит из теории и практики. Обучение в удобном формате, все уроки вы можете смотреть не выходя из дома. Индивидуальные консул ...
