Работа с боксерскими снарядами развивает силу и высокоскоростную выносливость, реакцию, точность и направленность ударов, также скорость. К главным снарядам возможно отнести боксерскую грушу. Тренировки на боксерской груше ориентированы на становление различных навыков, а в соответствии с этим, и сильно различаются. Давайте осмотрим тренировки с боксерской грушей и отработку ключевых ударов по ней.
Информация о фильме: Название: Отработка ударов по боксерской груше Автор: Максим Степанов Год: 2013 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:06:02 Язык: Русский
ZX Boot Flash Maker 1.2 Beta (2012/Rus)
ZX Boot Flash Maker - программа для создания мультизагрузочных USB устройств, с возможностью выборочной установки. Из имеющихся в комплекте LiveCD и п ...