Реклама

Рамки для фотошоп,шаблоны,календари,фотошоп бесплатно » Разное » Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip

Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip забрать

 (голосов: 0)
Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip

Как отработать надежную защиту от ударов в голову. Упражнение на расслабление и напряжение. Защита лежа от ударов сбоку. Защита лежа от прямых ударов. Вход в клинч. Вязка рук противника. Выход из угла (от стены). Вольный бой (закрепление материала) с быстрой сменой партнеров по сигналу. Групповой бой «каждый за себя». Упражнение на расслабление. Ответы на вопросы. Защита отклоном, уклоном, нырком, защита от апперкота. Два важнейших бойцовских рефлекса. Если ты пропустил удар. Если враг пропустил удар.

Информация о фильме:
Название: Приемы самообороны. Как уберечь голову
Автор: Максим Степанов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:22:39
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 1,73 гб

Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip


Забрать Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip

Забрать "Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip" с Letitbit.net

 

Вы сюда попали чтоб забрать Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip, ссылки на которые расположены выше!
alert Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вход

ТОП новостей

Интересное