Без сомнения, самой первой причиной травм среди людей, серьезно занимающихся с отягощениями, является перетренированность. Виновник ее - слишком большой объем работы в зале. Но ведь это еще и неотъемлемая часть процесса набора силы. Чтобы выйти на новый силовой уровень, вы должны в какой-то степени перетренироваться.
Информация о фильме: Название: Что делать когда перетренировались Жанр: обучающее видео Год выхода: 2013
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:11:27 Язык: Русский
Линдер И.Б. - Спецслужбы России за 1000 лет
В книге изложена история создания и развития спецслужб и спецподразделений России на протяжении тысячи лет, начиная со времен Рюрика. В ней доказывает ...
