В этом учебном фильме речь пойдет про подтягивания обратным хватом. Все мы слыхали о большой пользе такого вида упражнений для мышц, но не все знают, что при таком подтягивании есть возможность здорово развить плечевые бицепсы. Только при этом надо браться за поперечину обратным хватом. Подтягивания обратным хватом воздействуют в конечно на мышцы плеча и нижнюю часть широких мышц. Еще в накачке принимают работу и иные мышцы плечевого пояса.
Информация о фильме:Название: Подтягивания обратным хватом
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013
Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:06:46
Язык: Русский
Файл:Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 489 Мб
Забрать Подтягивания обратным хватом (2013) DVDRip
