Скачать книги

Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей - все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых.

Эта книга – настоящий путеводитель по мусульманской кухне. Вы научитесь готовить блюда, которые внесут разнообразие в повседневное меню, а также станут оригинальным украшением праздничного стола. С помощью этой книги вы удивите свою семью и гостей необычным и очень вкусным кушаньем и познакомитесь с богатыми вековыми традициями мусульманской кухни.

Многие люди, услышав диагноз "диабет", испытывают шок. И напрасно! В наши дни диабетики продолжают жить практически так же, как и здоровые. Конечно, при условии соблюдения некоторых несложных "правил игры". В этой книге представлена не только вся информация, необходимая диабетику для понимания того, как контролировать болезнь, но также наиболее эффективные методики, позволяющие сохранить активный образ жизни.

Перефразируя известную поговорку, можно сказать так: «Береги ноги смолоду». Наши ноги служат нам верой и правдой, проходя в течение жизни тысячи километров и страшно уставая от этого. Мы же зачастую не соблюдаем даже самых элементарных правил ухода за ногами. Не удивительно, что рано или поздно каждый из нас сталкивается с тем или иным заболеванием ног, заставляющим нас внезапно осознать, как это важно – иметь здоровые ноги!

Перед вами новое издание бестселлера «Agile web development with Rails», написанного Сэмом Руби — руководителем Apache Software Foundation и разработчиком формата Atom, Дэйвом Томасом — автором книги «Programming Ruby», и Дэвидом Хэнссоном — создателем технологии Rails.

Дорогие читатели! С помощью простых рекомендаций и рецептов, собранных в этой книге, вы сможете быстро и эффективно справиться с обострением остеохондроза, если он у вас уже есть, и предупредить этот неприятный недуг, если он еще не заявил о себе. Кроме того, книга познакомит вас с различными заболеваниями суставов. Вы узнаете, как правильно питаться, чтобы не заболеть; какие существуют методы очищения суставов; приемы массажа и оздоровительные гимнастики; что такое гирудотерапия и как ею лечатся; как использовать настои и травяные сборы.

Андрей Алексеевич Негривода родился 1 января 1968 года в Одессе. Oкончил Одесское высшее артиллерийское командное училище им. М. В. Фрунзе. Служил в отряде специального назначения ГРУ ГШ МО СССР, командовал разведывательно-диверсионной группой. Член Союза писателей России.

Все литературное наследие писателя: художественные произведения, критические, автобиографические и мемуарные статьи, рецензии, речи, предисловия к собственным и чужим изданиям и пр.

Юрий Александрович Никитин (Гай Юлий Орловский ) - известный российский писатель. Родился 30 ноября 1939 года в Харькове. Дебютировал а роли писателя в 1965 году публикацией фантастических юморесок. Первая опубликованная книга - сборник фантастических рассказов "Человек, изменивший мир", вышедшая в издательстве "Молодая Гвардия" в 1973 году.

Врач поставил вам диагноз холецистит? Вас замучил гастрит? Страдаете от язвы желудка? "Достает" изжога? Не секрет, что эти болезненные проблемы с каждым годом охватывают все большее число людей. А причины их, конечно же, - в нарушении питания и постоянные стрессы. Основное лечение вам назначит врач, а наша книга познакомит с домашними средствами борьбы с этими недугами, которые включают курсы фито-, медо- и сокотерапии; диетическое питание; лечебную гимнастику; массаж; грязелечение и другие методы.