Йога давно "завоевала" весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости.
Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Автор начнет с азов, и вы узнаете, что такое йога. Рассмотрите и выучите асаны (позы йоги), узнаете, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.
Информация о книге: Название: Йога с нуля. Основные асаны Автор: Лой-Со Издательство: Вектор Год: 2009 Страниц: 160 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.4 Мб
Забрать Лой-Со - Йога с нуля. Основные асаны (2009):
Free Studio 2013 6.1.1.419
Free Studio - это единый пакет программ в совершенно новом дизайне, объединивший все бесплатные мультимедийные приложения, разработанные DVDVideo ...
Streamingstar Converter v 2.5 + Portable
Streamingstar Converter - удобный конвертер для быстрого преобразования аудио и видео файлов в форматы для воспроизведения на мультимедийных портативн ...
Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.