Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.
Информация о книге: Название: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок Автор: Пол "Тренер" Уэйд Год издания: 2013 Издательство: Питер Язык: Русский Страниц: 288 Формат: DJVU Размер: 5,1 Мб
Забрать Пол "Тренер" Уэйд - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (2013):
Вы сюда попали чтоб забрать Пол "Тренер" Уэйд - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (2013), ссылки на которые расположены выше!
Linux Debian "Windows 7" x86
Linux Debian "Windows7" x86 - сборка операционной системы со всем необходимым софтом и прочим как готовое рабочее место. Система внешне стилизована п ...
Рэй Брэдбери - Смерть Дело Одинокое (Аудиокнига)
События происходят в Венеции, штат Калифорния, в 1949 году. Главный герой — начинающий, но пока что не очень удачливый писатель. Однажды поздно вечеро ...
Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.