Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!
Информация о книге: Название: Реальный уличный бой – универсальная система самообороны Автор: Дмитрий Силлов Издательство: АСТ Год: 2012 Страниц: 710 Язык: русский Формат: pdf Размер: 15.1 Мб
Забрать Реальный уличный бой – универсальная система самообороны (2012):
Ravensword Shadowlands (2013/ENG)
Ravensword: Shadowlands - огромный мир фэнтези с удивительными существами и эпохальными событиями. Прежде всего стоит коснуться умопомрачительной граф ...
Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.