Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!
Информация о книге: Название: Реальный уличный бой – универсальная система самообороны Автор: Дмитрий Силлов Издательство: АСТ Год: 2012 Страниц: 710 Язык: русский Формат: pdf Размер: 15.1 Мб
Забрать Реальный уличный бой – универсальная система самообороны (2012):
Вы сюда попали чтоб забрать Реальный уличный бой – универсальная система самообороны (2012), ссылки на которые расположены выше!
Просмотров: 550 | Комментариев: 0
Похожие новости:
Boot Sergei Strelec 2013 v.4.2 (CD/USB)
Загрузочный диск Windows 8 PE - для работы с дисками и разделами, резерного копирования и восстановления дисков и разделов, диагностики дисков. Также ...
Утепление балкона (2016) WEBRip
Утепление балкона при помощи экструзионного пенополистирола XPS ТЕХНОПЛЕКС, производства компании ТЕХНОНИКОЛЬ
Рэй Олдридж - Освободитель (серия аудиокниг)
Что делать если у Вас крадут имущество? Правильно. Вызвать полицию. Именно поиском похитителей чужого имущества и занимается Руиз Ав -опытный агент Ли ...